Seminare & Termine

VHS

Aktuelle Termine 2020

Die Termine für meine Seminare und Vorträge im Frühjahr 2020 an den Volkshochschulen Würmtal u. Germering finden Sie hier:

Überblick

Hier finden Sie Infos zu Veranstaltungen, die ich in lockerer Folge an den Volkshochschulen Würmtal und Germering abhalte. Ich freue mich auf Ihr Dabei-Sein.

Vortrag:
Bauchprobleme erfolgreich lösen

Bemerken Sie eine Verschlechterung Ihres Befindens nach bestimmten Mahlzeiten? Bläht sich Ihr Bauch nach Rohkost, Vollkornprodukten oder Obst, oder vertragen Sie keine gesüßten Speisen? Leiden Sie unter Verstopfung, Blähungen, Reizmagen, Reizdarm oder chronisch entzündlichen Darmerkrankungen? Fast ein Drittel der Bevölkerung leidet unter unklaren Bauchbeschwerden dieser Art. In diesem Vortrag erfahren Sie, wie ein gestörtes Magen-Darm-System Schritt für Schritt gründlich saniert werden kann. Es wird gezeigt, wie mit Hilfe von genauer Selbstbeobachtung und modernen Stuhluntersuchungen der Gesundheitszustand des Verdauungssystems analysiert und die Ursachen einer Vielzahl von Beschwerden aufgedeckt werden können. Effektiv und zielgenau kann dann mit Hilfe von sinnvoll aufeinander abgestimmten Naturheilmitteln und gezielter Ernährungstherapie eine gesunde Verdauungsfunktion wiederhergestellt werden

Vortrag:
08/16 Kurzzeitfasten – ein Lebenskonzept für Zellverjüngung und gute Figur

Für die Entdeckung wichtiger Facetten des körpereigenen Müllentsorgungsprogramms „Autophagie“ erhält der Japaner Yoshinori Ohsumi 2016 den Nobelpreis für Medizin. Autophagie sorgt durch den Abbau defekter und alter Zellbestandteile sowie die Beseitigung eingedrungener Krankheitserreger für die Gesunderhaltung und Verjüngung der Körperzellen. Warum dieser Prozess mittlerweile als „Allzweckwaffe gegen altersbedingte Erkrankungen” angesehen wird und wie er durch variabel gestaltetes Kurzzeitfasten angeregt werden kann, wird in diesem Vortrag anschaulich erklärt. Sie lernen eine leicht zu praktizierende Ernährungsform kennen, die ein ganzes Leben lang beibehalten werden kann, die ganz nebenbei schädliches Bauchfett abbaut und in Verbindung mit einer bewussteren Ernährungsweise zusätzliche gesundheitliche Effekte erzielt.

10-Tage-Heilfastenseminar

Heilfasten war zu allen Zeiten und in allen Kulturen ein Heilungsweg von großer Bedeutung. Durch Heilfasten werden entscheidende Selbstheilungskräfte freigesetzt, der Körper intensiv entgiftet und entschlackt, die Gesundheit enorm gestärkt und Übergewicht abgebaut. Mit meiner medizinischen Heilfastenkur kann ich Ihnen ein langjährig erprobtes, sinnvolles Fastenprogramm anbieten, das individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt wird und seine besondere Wirksamkeit der Beachtung moderner ernährungswissenschaftlicher Erkenntnisse sowie der Einbeziehung spezieller heilungsfördernder Maßnahmen verdankt.

Seminarreihe: Zeitgemäßes Ernährungswissen für Darm- u. Stoffwechselgesundheit

Im Rahmen von zwei Seminarabenden wird aktuelles ernährungsmedizinisches Wissen rund um die Themen Darm- und Stoffwechselgesundheit auf leicht verständliche Weise vermittelt. Wer gut informiert ist, dem fällt es leichter sich zu einem gesünderen Lebensstil zu motivieren. Motivation macht es möglich Ziele zu erreichen und Gewohnheiten zu überwinden.

Vortrag:
Was ist das denn: Innere Weisheit?

Kurz gesagt: die Bezeichnung für eines der spannendsten Phänomene im Universum des menschlichen Unterbewusstseins. Triebe, Instinkte und Intuition – diese uns vertrauten naturgegebenen Kräfte sind längst nicht alles, was sich dort tummelt. Neben ihnen findet sich auch eine Instanz der inneren seelischen Führung, deren Präsenz sich im Zustand der meditativen Versenkung wahrnehmen lässt. Ihre besonderen Eigenschaften macht man sich in der Naturheilkunde bei der Behandlung von Angststörungen, Depressionen und psychosomatischen Erkrankungen zu Nutze. Wie das geschieht und welch tiefgreifender Lernprozess von Menschen durchlaufen wird, die mit ihrer Inneren Weisheit zusammenarbeiten, vermittelt dieser Vortrag.