Vortrags- und Seminarkalender

Aktuelle Termine 2020

Die Termine für meine Seminare und Vorträge im Frühjahr 2020 an den Volkshochschulen Würmtal u. Germering finden Sie hier  >>>

Beschreibung

Hier finden Sie Infos zu Veranstaltungen, die ich in lockerer Folge an den Volkshochschulen Würmtal und Germering abhalte. Ich freue mich auf Ihr Dabei-Sein.

Das 10-Tage-Heilfastenseminar

Im zeitigen Frühjahr und im Herbst finden meine traditionellen Fastenseminare statt.

Fasten im Rahmen eines Seminars bedeutet:
gesund, lehrreich, unterstützend, unterhaltsam, gemeinsam, motivierend

Heilfasten war zu allen Zeiten und in allen Kulturen ein Heilungsweg von großer Bedeutung. Durch Heilfasten werden entscheidende Selbstheilungskräfte freigesetzt, der Körper entgiftet, der Stoffwechsel verbessert, die Gesundheit enorm gestärkt und Bauchfett abgebaut. Das Seminar bietet Fasteneinsteigern und Fastenerfahrenen die Möglichkeit, das modifizierte Buchingerfasten unter medizinischer Betreuung durchzuführen. Gemeinsam mit den anderen Gruppenmitgliedern werden Sie in Ihrem individuellen Fastenprozess so unterstützt, dass Sie optimale gesundheitliche Ergebnisse erzielen können. Ein motivierendes, lehrreiches Rahmenprogramm sorgt für wertvolle Infos und Anregungen zur Ausgestaltung eines gesundheitsfördernden Lebensstils. Auch für Berufstätige!

Vortrag:
Bauchprobleme erfolgreich lösen

Bemerken Sie eine Verschlechterung Ihres Befindens nach bestimmten Mahlzeiten? Bläht sich Ihr Bauch nach Rohkost, Vollkornprodukten oder Obst, oder vertragen Sie keine gesüßten Speisen? Leiden Sie unter Verstopfung, Blähungen, Reizmagen, Reizdarm oder chronisch entzündlichen Darmerkrankungen? In diesem Vortrag erfahren Sie, wie ein gestörtes Magen-Darm-System Schritt für Schritt gründlich saniert werden kann. Es wird gezeigt, wie mit Hilfe von genauer Selbstbeobachtung und modernen Stuhluntersuchungen die Ursachen von Beschwerden aufgedeckt werden können und wie mit Naturheilmitteln und gezielter Ernährungstherapie eine gesunde Verdauungsfunktion wiederhergestellt werden kann.

Vortrag:
08/16 Kurzzeitfasten – ein Lebenskonzept für Zellverjüngung und gute Figur

Für die Entdeckung wichtiger Facetten des körpereigenen Müllentsorgungsprogramms „Autophagie“ erhält der Japaner Yoshinori Ohsumi 2016 den Nobelpreis für Medizin. Autophagie sorgt durch den Abbau defekter und alter Zellbestandteile sowie die Beseitigung eingedrungener Krankheitserreger für die Gesunderhaltung und Verjüngung der Körperzellen. Warum dieser Prozess mittlerweile als „Allzweckwaffe gegen altersbedingte Erkrankungen” angesehen wird und wie er durch variabel gestaltetes Kurzzeitfasten angeregt werden kann, wird in diesem Vortrag anschaulich erklärt. Sie lernen eine leicht zu praktizierende Ernährungsform kennen, die ein ganzes Leben lang beibehalten werden kann, die ganz nebenbei schädliches Bauchfett abbaut und in Verbindung mit einer bewussteren Ernährungsweise zusätzliche gesundheitliche Effekte erzielt.

Seminarreihe: Zeitgemäßes Ernährungswissen für Darm- u. Stoffwechselgesundheit

Im Rahmen von zwei Seminarabenden wird aktuelles ernährungsmedizinisches Wissen rund um die Themen Darm- und Stoffwechselgesundheit auf leicht verständliche Weise vermittelt. Wer gut informiert ist, dem fällt es leichter sich zu einem gesünderen Lebensstil zu motivieren. Motivation macht es möglich Ziele zu erreichen und Gewohnheiten zu überwinden.

Vortrag:
Was ist das denn: Innere Weisheit?

Kurz gesagt: die Bezeichnung für eines der spannendsten Phänomene im Universum des menschlichen Unterbewusstseins. Triebe, Instinkte und Intuition – diese uns vertrauten naturgegebenen Kräfte sind längst nicht alles, was sich dort tummelt. Neben ihnen findet sich auch eine Instanz der inneren seelischen Führung, deren Präsenz sich im Zustand der meditativen Versenkung wahrnehmen lässt. Ihre besonderen Eigenschaften macht man sich in der Naturheilkunde bei der Behandlung von Angststörungen, Depressionen und psychosomatischen Erkrankungen zu Nutze. Wie das geschieht und welch tiefgreifender Lernprozess von Menschen durchlaufen wird, die mit ihrer Inneren Weisheit zusammenarbeiten, vermittelt dieser Vortrag.